«Dans notre civilisation actuelle, la vie quotidienne est régie par l'utilitarisme et la volonté dure, celle de l'ego. Le monde entier a été manipulé jusqu'aux limites de la catastrophe, quoiqu'en disent ou pensent les technocrates. À mes yeux, le seul espoir d'éviter le naufrage réside dans un changement des mentalités: il s'agit de métamorphoser la volonté dure en une volonté douce, c'est-à-dire une volonté réceptive, ouverte à ce qui vient vers elle.»

G.K.

La volonté douce est une volonté inversée, adonnée au monde, qui procède de l'attention et de l'amour. Le petit enfant l'utilise pour apprendre à parler, l'artiste pour créer. C'est aussi cette force imperceptible que le Zen nomme le «Qi».

Ce livre propose une série d'exercices sur le penser, le ressentir et le vouloir qui permettent de faire naître en soi - et de cultiver - la volonté douce, à partir des forces de la conscience.