Comment pouvons-nous accroître notre énergie vitale ? Quels moyens s'offrent à nous pour transformer notre mode de vie, souvent déréglé? Comment pouvons-nous retrouver notre dynamisme? Ce livre répond à ces questions importantes. De plus, les exercices qu'il propose nous donneront de l'entrain et éveilleront notre créativité. Dès lors, nous serons en mesure d'exploiter pleinement nos dons, nos talents et nos compétences. Notre existence sera remplie de défis que nous relèverons jour après jour, brillamment.