Chaque chapitre de ce récit est consacré à un trail couru par l'auteur. Ils sont de différentes longueurs et de dénivelés variés et Guy Moussu prend le temps, pour chacun, de décrire le paysage, ses sensations et l'ambiance de la course. Une expérience inspirante qui donne l'envie folle de chausser ses baskets et d'aller explorer les sentiers.