L'EMDR : l'histoire, la méthode et les techniques pour se libérer de ses traumatismes et dépasser ses blocages

EMDR, sigle qui signifie Eyes Movement Desensitization and Reprocessing ,
peut se traduire par Intégration neuro-émotionnelle par les
mouvements oculaires. Découverte en 1987 aux États-Unis par
Francine Shapiro, l'EMDR est un traitement de choix pour l'état de
stress post-traumatique, dont l'efficacité a été validée par la
Haute Autorité de santé et l'Organisation mondiale de la santé.
S'appuyant sur les facultés du cerveau pour transformer les
informations à l'origine d'un traumatisme, l'EMDR permet de
libérer le patient de sa souffrance et de dépasser ses blocages.
Cette thérapie repose sur la stimulation alternée de chaque côté
du corps par des mouvements oculaires, alors même que la
personne se reconnecte à l'événement traumatisant. Ouvrage
d'introduction et de référence, ce guide conçu par un praticien
expérimenté présente l'histoire, la méthode et les applications de
l'EMDR.