Présentation du concept de travail de l'ombre, combinant les enseignements de Carl Jung avec une approche spirituelle basée sur les chakras, les sept péchés capitaux et les sept vertus. L'autrice fournit des informations pour comprendre les parties inconscientes de sa psyché, essentielles pour un développement personnel équilibré, et propose des exercices pour intégrer et accepter sa part d'ombre.