Ayurveda au quotidien

Ayurveda au quotidien

Ayurveda au quotidien
2011159 pagesISBN 9782012382022
Format: BrochéLangue : Français

Envie de trouver une nouvelle harmonie ?

L'Ayurveda, issu de la plus ancienne tradition

indienne, est un système médical complexe, fondé

sur une approche globale de l'homme. Il comprend

des pratiques diverses, yoga, méditation, massages,

diététique... Ses principes de base sont mis ici à la

portée de tous.

Dans la vie de tous les jours, l'Ayurveda permet d'atteindre

un mieux-être. De l'alimentation à la méditation,

en passant par les massages, vous apprendrez

petit à petit les pratiques ayurvédiques pour retrouver

équilibre et bien-être.

De précieuses clés pour être bien avec soi et les

autres, et mieux vivre au quotidien.

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