Sauter dans les vagues puis poser

sa serviette sur une plage de la

Côte de Jade, profiter du vent

pour faire une sortie en mer,

observer les oiseaux au lac de Grand-Lieu,

remonter son carrelet dans une

pêcherie du littoral, randonner à vélo

dans le Marais breton, remonter la Loire

en bateau jusqu'à son estuaire, visiter

les salines avec un paludier, s'enivrer du

grand air marin à la pointe Saint-Gildas,

déguster des huîtres accompagnées

d'un verre de muscadet.