Bonne nouvelle pour les colériques et ceux qui les

subissent !

La colère, nous explique le docteur Gary Chapman, n'est pas

forcément mauvaise. Il s'agit d'une émotion naturelle. Elle se

trouve souvent liée à l'amour que nous éprouvons pour une

personne ou un principe. La colère vaut beaucoup mieux que

l'indifférence.

Notre façon de l'exprimer ou d'y réagir peut cependant

provoquer des rancunes et des disputes.

Afin de remédier à ces situations difficiles, l'auteur nous

propose de comprendre les raisons de notre colère ou celle de

nos proches. Puis il nous montre comment, grâce à des actions

ou des paroles simples et éprouvées, nous pouvons transformer

cette exaspération en un élément positif et constructif pour

nos relations.

Comme dans tous ses livres, Gary Chapman illustre son

propos avec des exemples concrets tirés de ses nombreuses

heures de consultation. De plus, les aides-mémoires et les

questions en fin de chapitre en font vraiment un ouvrage

pratique et adapté à chacun.