Aujourd'hui, les graines germées sont en vente dans tous les supermarchés... Vous pouvez même les faire pousser chez vous dans un germoir.

Alors, n'hésitez plus à consommer ces petites graines gorgées de vitamines et d'oligoéléments !

Découvrez 30 recettes savoureuses pour que graines germées et jeunes pousses s'invitent dans vos assiettes de l'apéritif au dessert...