Lisa Mandel s'est donné 365 jours pour dire bye bye à Toutes ses addictions. Pleine d'espoir, elle décide de publier une page quotidienne sur les réseaux sociaux afin de témoigner de sa persévérance. Mais après des attaques de panique, une révolution libanaise, un séjour au Niger et l'apparition du Covid-19, son année prend un tour complètement imprévu.