Cette méthode conçue pour lutter contre la surcharge pondérale

est issue d'une pratique ancestrale de la civilisation chinoise,

basée sur la pratique des Qi Gong. Des exercices spécifiques

permettent de l'assimiler, d'éliminer les éléments nocifs du corps et

d'améliorer les fonctions digestives. Sa pratique peut-être envisagée

comme une cure de santé.

Sa démarche est fondée sur la conviction qu'être vivant implique une

triple nourriture, celle du coeur, celle du Qi et celle du corps. Notre appétit

est relié à notre état mental et émotionnel.

Les Qi Gong (du «lotus» et des «six harmonies») sont des exercices

simples et efficaces pour se mettre en résonances avec le vivant. Ils

marient «l'intelligence corporelle» à la beauté du geste et permettent de

trouver et conserver quiétude et sérénité.

Cette méthode est un soutien essentiel pour réussir à maigrir ; elle

doit être pratiquée avec justesse et détermination en adaptant son

ambition à ses capacités : c'est un gage de succès.