Nous faisons des choix tous les jours, des plus anodins aux plus

engageants. Face à toutes les possibilités qui s'offrent à nous, la

question n'est pas seulement que choisir mais comment choisir

en toute lucidité ce qui nous rendra heureux, sans être lesté par le

poids de l'éducation, des conventions ou du désir de faire plaisir.

À l'aide de nombreux outils et exercices, les auteurs nous guident

vers une meilleure connaissance de nous-mêmes et nous montrent

comment, concrètement, faire les choix qui nous permettront de

construire une vie riche et épanouissante !