Cet ouvrage propose de parcourir l'histoire des Mudras,

de leurs origines à leurs différentes vocations et leurs

utilisations pratiques au quotidien.

Les Mudras sont des positions des doigts et des mains

qui donnent la possibilité de s'élever spirituellement, et/ou

de se faire comprendre, et de se soigner, selon diverses

traditions et pratiques et ce, depuis plus de 4 000

ans...

Les doigts selon leurs positions font contact avec les méridiens

qui sont des «courants énergétiques» qui traversent

notre corps.

Ces positions dans la danse sacrée hindoue sont aussi

un langage du corps. Ils expriment aussi le lien avec une

divinité et affirment sa protection.

Ces pratiques font partie intégrante du yoga, du Shiatsu,

du Qi Qong, et des Arts martiaux Asiatiques (Samouraïs)

des méditations de manière générale, et du Bouddhisme

en Inde, au Japon et au Tibet.

Découvrez une pratique millénaire pour les soins énergétiques

au quotidien.