En forme ! : un corps sculpté grâce aux mini-haltères

En forme ! : un corps sculpté grâce aux mini-haltères

En forme ! : un corps sculpté grâce aux mini-haltères
Éditeur: Vigot
200848 pagesISBN 9782711419289
Format: BrochéLangue : Français

- 8 minutes par jour et une paire d'haltères :

c'est tout ce dont vous avez besoin pour suivre

ce programme de remise en forme simple,

efficace et ludique.

- Découvrez un concept éprouvé pour travailler

tous les groupes musculaires, tonifier et remodeler

efficacement votre corps.

- Tous les exercices sont illustrés et expliqués étape

par étape, et sont complétés d'une variante pour

les niveaux avancés.

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