Tu en as assez de jongler entre les régimes, les fluctuations de poids et les émotions qui te poussent à manger ? Tu as le sentiment d'être en lutte permanente avec la nourriture et ton corps ? Si oui, alors ce livre est fait pour toi. Prépare-toi à remettre en question toutes tes croyances profondément ancrées concernant l'alimentation et le poids et à apprivoiser un nouveau mode de vie...