La thérapie du bonheur : pourquoi je ne suis pas heureux ? comment arrêter de me culpabiliser ? que faire de ma colère ?

La thérapie du bonheur : pourquoi je ne suis pas heureux ? comment arrêter de me culpabiliser ? que faire de ma colère ?

La thérapie du bonheur : pourquoi je ne suis pas heureux ? comment arrêter de me culpabiliser ? que faire de ma colère ?
Éditeur: Marabout
2006255 pagesISBN 9782501052610
Format: PocheLangue : Français

Objectif : bonheur. Dans ce livre, pas de recettes

miracles mais un guide pour découvrir ce «quelque

chose» qui anime chacun de nous et nous permet

de dépasser nos blocages et nos inhibitions.

Le docteur Étienne Jalenques expose ici sa

manière de parcourir le chemin qui mène au

bonheur avec, entre autres, l' utilisation de ses

émotions , la gestion de ses peurs , la remise

en question d'un comportement hérité de vieux

traumatismes, d'idées reçues ou de certitudes

erronées.

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