La thérapie du bonheur : pourquoi je ne suis pas heureux ? comment arrêter de me culpabiliser ? que faire de ma colère ?

Éditeur: Marabout
2006255 pagesISBN 9782501052610
Format: PocheLangue : Français
Objectif : bonheur. Dans ce livre, pas de recettes
miracles mais un guide pour découvrir ce «quelque
chose» qui anime chacun de nous et nous permet
de dépasser nos blocages et nos inhibitions.
Le docteur Étienne Jalenques expose ici sa
manière de parcourir le chemin qui mène au
bonheur avec, entre autres, l' utilisation de ses
émotions , la gestion de ses peurs , la remise
en question d'un comportement hérité de vieux
traumatismes, d'idées reçues ou de certitudes
erronées.
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