Pour toutes celles et ceux qui aspirent à cultiver l'altruisme au quotidien, retrouvez, semaine après semaine, une belle sélection de citations de Matthieu Ricard et de ses amis et des photos inspirantes. Posé sur votre bureau, l'agenda-calendrier 2022 vous permettra d'inscrire vos rendez-vous, prendre des notes, consulter la fête du jour ou les jours fériés... tout en admirant la photo de la semaine. Une page pour vous organiser, une page pour sourire ou vous évader, un carnet d'informations pratiques et une multitude de clés pour appliquer l'altruisme au quotidien...