Quel est le rôle du magnésium dans notre

organisme ? Pourquoi sommes-nous tous

carencés ? Quelles sont les meilleures

sources de magnésium et sous quelles

formes le consommer ? Comment faire

une cure dans les règles de l'art ?

Cet ouvrage complet et très pratique répond

à toutes ces questions, tout en indiquant les

usages internes et externes du chlorure de

magnésium, avec les posologies exactes et

les contre-indications.

Il aborde également les dernières recherches

scientifiques attestant des bienfaits du

magnésium sur l'organisme, ainsi que les

multiples usages de ce minéral génial dans

de nombreux domaines.

Et pour faire le plein d'énergie en toutes

saisons, régalez-vous grâce aux 50 recettes

élaborées avec les aliments les plus riches

en magnésium. De quoi requinquer toute

la famille à moindre frais !