Art Martial Japonais, Le JU-JITSU est issu des techniques qu'utilisaient les SAMOURAI quand ils se trouvaient désarmés. Son principe de base est l'utilisation de la force de l'adversaire. La connaissance des points vitaux alliée à une utilisation parfaite du potentiel que chacun possède en lui en font une discipline particulièrement efficace en matière de SELFDEFENSE. Il est aussi un moyen de s'épanouir physiquement et mentalement.

Véritable moyen de conserver les techniques au travers des années, les KATA sont aussi et surtout des méthodes d'entraînement qui permettent de progresser techniquement et physiquement. Le GOSHIN-JITSU-NO-KATA créé en 1955 au Japon et les 16 Techniques imposées en 1980 en France, sont le reflet d'un Art Martial moderne et dynamique qui a su conserver ses traditions.