Destiné principalement aux jeunes adultes, cet ouvrage se veut un guide d'apprentissage de la philosophie appliquée à soi-même. Incitant chacun à être son propre maître à penser, l'auteur montre comment mener une réflexion philosophique et décoder le quotidien à travers les petits gestes et les pensées ordinaires d'une journée.