Mes petites recettes magiques

Ventre plat

Pour lutter contre les ballonnements et déloger la graisse récalcitrante,

suivez les conseils de ce guide ultra-pratique. Au programme :

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Les meilleurs aliments ventre plat : le poulet, les fruits de mer,

la pomme de terre, le citron, les épices... faciles à digérer et bons

pour la ligne.

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Les 17 bonnes raisons de retrouver un ventre plat : on diminue

le risque d'infarctus, on évacue le stress, on élimine mieux, on peut

porter des vêtements ajustés...

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Les pièges anti-ventre plat : ne manger que des fruits et légumes ;

abuser des sodas light...

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Des menus et des conseils selon votre situation : antiballonnements,

transit facile, coupe-faim, brûle-graisses...

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Et bien sûr, 100 recettes ventre plat, faciles à réaliser et

délicieuses : Drainage sympathique, Salade bikinoa, Salade taille 36,

Chaud lapin en papillote, Crevettes thaïes fines...

Inclus : 8 tisanes aromatiques ventre plat