Laissez-vous inspirer par ce recueil de sagesse yogique et vous sentirez une profonde sérénité envahir votre corps et votre esprit ! Vous y trouverez :

¤ Un trésor de concepts, méditations, mudras, mantras et postures yogiques qui vous apportera sagesse, force et bien-être, que vous soyez débutant ou expérimenté.

¤ Une mine de citations éclairantes de maîtres de yoga et d'écrivains contemporains ainsi que de textes anciens de la tradition orientale.