De nos jours où la sérénité semble autant désirée qu'inatteignable, les enseignements de Bouddha à propos de l'éducation spirituelle sont immédiatement applicables au quotidien.

Pratiquée depuis plus de 2500 ans, la voie préconisée par Bouddha est vaste et comprend, entre autres, des sujets tels que "se libérer de la souffrance", "réduire le stress", "savoir se décider" et "vivre une vie paisible". Selon lui, il ne faut jamais rien accepter ou suivre sans l'avoir expérimenté au préalable.

De tels buts nobles méritent notre attention : puissions-nous consacrer quelques instants de notre vie à la lecture de ces messages, à la réflexion et... pourquoi pas, à la pratique !

«La voie de la libération par la pratique de l'action juste, de la méditation qui transforme le mental et de la sagesse qui dissout les illusions.»

Jean-Pierre Schnetzler

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