18 minutes par jour : c'est tout ce qu'il vous faut pour remettre de l'ordre dans votre quotidien et concrétiser les projets qui vous tiennent à coeur .

Vos journées passent trop vite ? Votre boîte mail déborde et vous n'avez pas réalisé le quart des choses que vous vouliez faire ? Vous n'êtes pas le seul dans ce cas, rassurez-vous ! En faisant le point sur vos objectifs et avec la bonne organisation, vous allez pouvoir terminer toutes vos journées avec la sensation extrêmement réjouissante d'avoir avancé .

Découvrez dans ce livre, parsemé d'exemples personnels et d'anecdotes révélatrices, une méthode infaillible pour ne plus gaspiller journées et réaliser tous les projets importants. Au programme :

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Réappropriez-vous votre vie en apprenant à faire de vraies pauses pour mieux réfléchir.

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Déterminez vos objectifs pour les 12 prochains mois en fonction de ce qui compte vraiment pour vous et de ce qui vous permet d'exploiter pleinement vos talents...

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Transposez vos priorités annuelles en un exercice quotidien ne vous demandant que 18 minutes afin d'accomplir les choses qui doivent l'être...

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Maîtrisez les distractions soit en les évitant soit en les utilisant à votre avantage.

Vous allez enfin maîtriser votre vie !