Chacun de nous a vécu ou vivra une période de solitude, plus ou moins

longue, plus ou moins soudaine. Calamité pour les uns, libération pour les

autres, la vie en «solo» n'a pas le même sens ni le même impact à

20 ans, 30 ans, 50 ans. Comment ne plus avoir peur de ces tête-à-tête

avec soi-même et faire de ces parenthèses de vie un chemin de liberté ?

À travers des témoignages et des pistes de réflexion, ce guide

vous aidera à décrypter les multiples visages de la solitude pour

en faire une opportunité constructive et épanouissante.