Véritable hymne à l'optimisme, un ouvrage fort et

lumineux, enrichi de conseils pratiques, qui fait de

l'écoute et du don de soi un véritable mode de vie et

d'appréhension harmonieuse du monde.

En 1939, Andrew Bienkowski est exilé à l'âge de cinq ans en

Sibérie avec sa famille. Les conditions de vie sont effroyables.

Quand la nourriture vient à manquer, le grand-père choisit de se

sacrifier et cesse de s'alimenter.

De cet ultime acte d'amour, Andrew Bienkowski a tiré les

enseignements. Aujourd'hui psychothérapeute, il mêle ses

souvenirs au récit de son expérience avec ses patients, et montre

comment la compassion, l'entraide et la gratitude permettent

de surmonter tous les obstacles, et constituent la clef de notre

épanouissement en tant qu'êtres humains.