50 exercices contre le mal de dos

50 exercices contre le mal de dos

50 exercices contre le mal de dos
Éditeur: Flammarion
1999128 pagesISBN 9782082010405
Format: BrochéLangue : Français

Présente 25 exercices d'assouplissement, puis 25 exercices de renforcement musculaire, avec dans chaque partie une progression facile, moyen, difficile.

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