Manger moins, en pleine conscience
Éditeur: la Plage
201995 pagesISBN 9782842216467
Format: BrochéLangue : Français
Manger mieux
En pleine conscience
Manger en pleine conscience permet de se relier de façon plus apaisée à la nourriture, procure davantage de plaisir à table et, en permettant de trouver le sentiment de satiété avant d'avoir « trop mangé », nous aide à perdre du poids.
Ce livre est proposé par (0) membre(s)
Ce livre est mis en favori par (0) membre(s)