Sénèque, philosophe de la sérénité ! Pour cet illustre

stoïcien, le stress est la création de notre seul mental.

À nous de le combattre avec succès grâce à ces

99 pilules philosophiques apaisantes !

Ces aphorismes nous indiquent comment gérer

les agressions extérieures et le stress du quotidien.

Des conseils avisés qui sont autant de révélations

existentielles, aussi simples et concrètes qu'efficaces.

Quand Sénèque s'exprime pour nous guider avec

sa logique lumineuse, tout s'éclaire ! Pour réussir à

prendre la vie du bon côté, parvenir à nous aimer

tels que nous sommes, Sénèque est assurément

indispensable.