Pour ceux qui veulent rester en bonne santé ou se guérir, il est capital de sortir des ornières du conformisme social pour entreprendre une démarche personnelle visant à découvrir les lois de la santé. En les mettant en pratique, ils pourront faire l'expérience de leur efficacité pour retrouver leur bien-être perdu et vivront désormais en personnes conscientes, capables de gérer avec harmonie leur santé physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.

C'est à cette aventure de découverte de la santé globale que nous convie Daniel Althaus.

Cet ouvrage est le résultat de vingt ans d'expérience et de réflexion que l'auteur nous fait partager. Il nous livre ses secrets pour être bien dans sa tête et bien dans son corps. Ses conseils vous aideront à trouver le chemin qui mène à la sérénité et à la paix du corps et de l'esprit.