Le stress semble nous envahir, que ce soit dans la vie

professionnelle ou personnelle... Pourtant, notoirement

handicapant lorsqu'il est incompris et mal

traité, le stress recèle également des caractéristiques

positives qu'il est possible de dévoiler.

À cet effet, ce livre vous propose une meilleure compréhension

de tout ce que le stress recouvre, ainsi que les

moyens d'en mesurer la portée et d'en assurer un suivi

individuel et collectif constructif. Transformer les handicaps

du stress en un véritable tremplin est certainement

l'un des enjeux clés de notre avenir.

- Tous les éléments pour comprendre facilement les

phénomènes de stress.

- Une méthode et des outils pratiques pour évaluer et

suivre son niveau de stress.

- Une synthèse à portée pratique qui donne une vraie

réponse à cette préoccupation quotidienne des managers

qui doivent gérer leur stress et celui de leurs équipes.