L'eau, ses bienfaits et ses secrets

Grande nouvelle : les Français sont vice-champions du monde... de la consommation d'eau en bouteilles par habitant ! Et pourtant, non seulement nous ne buvons pas assez... mais nous avons encore beaucoup de choses à apprendre sur l'eau.

Pourquoi boire un litre et demi d'eau chaque jour est une nécessité... mathématique ? Par quels mystérieux mécanismes se déclenche la soif ? Quelles sont les différentes qualités d'une eau minérale naturelle ? Comment exploiter au maximum les bienfaits du magnésium et du calcium ? Comment discerner toutes les saveurs d'une eau - et en parler avec le vocabulaire des grands s(eau)mmeliers ?

Petite fille en pleine croissance ou future maman, bébé ou adolescent, sportif de haut niveau ou tennis(wo)man du dimanche, jeune sénior ou personne âgée... chacun peut trouver "son" eau - celle qui correspond à son mode de vie. Il suffit de suivre le guide...

Un guide pratique et clair, avec nouvelles fraîches et flots d'informations. A déguster à petites gorgées.

Tout sur l'eau !

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