Les 50 règles d'or pour des intestins en forme

L'intestin est un grand sensible : si on ne lui témoigne pas suffisamment d'attention, il se manifeste de façon parfois désagréable, avec son cortège de maux, de ballonnements, de troubles du transit ! Notre état psychique peut également en pâtir car la déprime peut être la conséquence d'un intestin grognon. Dans ce guide, découvrez 50 précieux conseils d'une naturopathe pour revenir à une alimentation saine et variée et garder des intestins au top !