Vivre mieux pour vivre vieux ? La médecine permet aujourd'hui

d'affirmer que nos modes de vie sont responsables de la

plupart des maladies dont nous souffrons. Les remèdes pour

en guérir ou pour s'en prémunir se trouvent donc entre nos

mains ! Cet ouvrage vous offre des clés pour prendre soin de

votre santé au quotidien.

Non aux maladies vous propose des solutions pour limiter,

traiter ou prévenir les principaux problèmes de santé auxquels

vous pourriez être exposé, tels qu'arthrite, diabète, ulcères ou

maladies cardio-vasculaires. Vous y trouverez, entre autres :

- Des programmes de prévention contre plus de 75 maladies

et sources de douleur

- Un inventaire des symptômes courants auxquels être

attentif

- Plus de 40 recettes savoureuses pour rester en bonne santé

- Des centaines de recommandations de spécialistes qui vous

aideront à vous soigner ou à améliorer votre hygiène de vie