Qu'est-ce que l'énergie vitale ? Comment la stimuler

et surtout de quelle manière la préserver ? Quels en sont

les forces et processus subtils sous-jacents ? En quoi

consistent «l'art de guérir» et la recherche de

la longévité ? Depuis plusieurs millénaires, l'Extrême-Orient

a répondu de façon empirique et précise à ces interrogations.

Dans cet ouvrage abondamment illustré, destiné au profane

comme au praticien avancé, Gérard Edde revient sur les origines

de la médecine énergétique pour en exposer les applications

contemporaines.

Il présente les nombreuses facettes théoriques et pratiques d'une

médecine énergétique actuellement en plein développement :

bases philosophiques, textes fondateurs, découverte chinoise des

réseaux d'énergie (méridiens), descriptions détaillées d'exercices

de Qi Gong et de respiration, travail sur les organes et les noeuds

émotionnels, activation des flux naturels du «Qi», stimulation

des points d'acupuncture fondamentaux (digitopuncture),

tests d'évaluation des stagnations énergétiques, automassages...

La circulation de l'énergie et les pratiques préventives de santé

n'auront bientôt plus guère de secrets pour vous.