La gestion du stress : entraînement et compétition

Éditeur: Revue EPS
199974 pagesISBN 9782867131851
Format: BrochéLangue : Français
L'objectif de ce dossier est d'informer tous les acteurs de la performance sportive
(athlètes, entraîneurs, enseignants, psychologues) de l'état des recherches sur les
relations entre stress et performance sportive :
- en leur permettant de mieux comprendre les mécanismes de dégradation de la
performance au moment des compétitions ;
- en leur proposant certains moyens d'y faire face :
- fixation de buts,
- mise en place de routines de performance,
- gestion du groupe sportif dans sa globalité.
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