La gestion du stress : entraînement et compétition

La gestion du stress : entraînement et compétition

La gestion du stress : entraînement et compétition
Éditeur: Revue EPS
199974 pagesISBN 9782867131851
Format: BrochéLangue : Français

L'objectif de ce dossier est d'informer tous les acteurs de la performance sportive

(athlètes, entraîneurs, enseignants, psychologues) de l'état des recherches sur les

relations entre stress et performance sportive :

- en leur permettant de mieux comprendre les mécanismes de dégradation de la

performance au moment des compétitions ;

- en leur proposant certains moyens d'y faire face :

- fixation de buts,

- mise en place de routines de performance,

- gestion du groupe sportif dans sa globalité.

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