Le pouvoir du souffle est reconnu depuis des milliers d'années comme

partie intégrante de la santé, du bien-être et de la découverte spirituelle.

Dans l'Éveil du corps sacré , c'est l'art de la respiration et du mouvement

tel qu'il s'est développé au Tibet que Tènzin Wangyal Rinpoché nous

rend accessible.

Les méthodes simples qu'enseignent le livre et le DVD joint permettent

de purifier et d'ouvrir les centres d'énergie du corps (les chakras ), afin

que fleurissent les qualités naturelles que sont l'amour, la compassion, la

joie et l'équanimité. Quand la tristesse s'efface, la joie se révèle ; quand la

colère s'efface, l'amour se révèle ; quand la partialité s'efface, l'équanimité

se révèle ; quand la malveillance s'efface, la compassion se révèle.

Les pratiques proposées par l'auteur - qui unissent esprit, respiration et

mouvement - nous aident à découvrir notre sagesse intérieure et à exprimer

le meilleur de notre potentiel.