Initiation et pratique du Pilates
Éditeur: Vigot
200596 pagesISBN 9782711417223
Format: BrochéLangue : Français
Une évaluation des besoins et conseils pour se lancer
Un exposé clair et complet des principes du Pilates
36 exercices illustrés et détaillés à choisir selon ses besoins
Les trucs pour se perfectionner
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