Toutes les expériences de souffrance physique ou morale que nous avons

vécues se sont inscrites profondément dans notre mémoire et notre

corps. Elles nous empêchent de penser avec lucidité, d'agir avec

facilité et d'aimer avec largesse. Comment se libérer de ces détresses qui

nous emprisonnent et empoisonnent notre existence ?

L'auteur présente ici un chemin de libération fondé sur l' écoute

mutuelle et la décharge émotionnelle. Cette méthode propose de

développer toutes les possibilités d'intelligence et d'amour qui sont

immenses en chacun de nous afin de restructurer notre vie personnelle

et d'améliorer nos relations humaines.

Dès que deux personnes s'écoutent à tour de rôle et se donnent

assez de sécurité pour décharger les émotions qui se présentent, elles

commencent à se libérer des détresses qu'elles ont accumulées. Les petits

enfants savent faire cela naturellement. Pour nous, adultes, il nous faut

réapprendre ce chemin oublié de libération.

Ce livre, fruit d'une expérience personnelle, voudrait être une invitation

à faire ce chemin d'épanouissement de ses potentialités et de mise

en action de sa vitalité.