Quelle est la différence entre empathie et hyperempathie ? Comment maîtriser une empathie qui « déborde » ? Comment apprivoiser vos émotions pour en faire une force dans votre relation aux autres ? Coach spécialiste en intelligence émotionnelle, Xavier Cornette de Saint Cyr vous aide à mieux vivre ce don au quotidien.

Grâce à ce guide pratique :

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Découvrez les caractéristiques de l'hyperempathie, cette faculté qui permet de ressentir le monde de façon sensible.

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Apprenez à apprivoiser vos émotions pour en faire vos alliées et identifiez vos besoins.

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Démasquez les relations toxiques pour mieux vous en protéger et vous entourer des bonnes personnes.

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Suivez les nombreux conseils pratiques tirés de situations quotidiennes pour valoriser votre hyperempathie et en faire une richesse intérieure.

Valorisez votre empathie et ne soyez plus victime de vos émotions !