Le coach, préparation physique : cardio, muscu, running, trail, forme : 350 exercies et 30 programmes

Éditeur: l'Equipe
2014160 pagesISBN 9782363470324
Format: ReliéLangue : Français
350 exercices et 40 programmes d'entraînement permettant de progresser à tout niveau. Avec des conseils pratiques et un calendrier.
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