Musculation : 40 programmes pour un corps sculpté et tonique, 120 exercices avec des objets du quotidien
Éditeur: Solar
2013191 pagesISBN 9782263057908
Format: BrochéLangue : Français
Avec la méthode
Home training,
Offrez-vous un coach
personnel à domicile !
120 exercices et
50 variantes
À effectuer simplement
avec des objets
du quotidien
Près de
50 programmes
détaillés
Par Sexe et Par Niveau
Personnalisé,
progressif,
validé
scientifiquement
Ce livre est le guide
parfait pour une
musculation équilibrée
et esthétique
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