Cet ouvrage ne vise pas à se substituer à un avis médical.

Il se propose uniquement de fournir des informations pour aider

le lecteur à se poser les bonnes questions, à obtenir une vie plus

saine et ainsi collaborer efficacement avec son médecin et avec

les autres professionnels de la santé en vue d'atteindre un bien-être

optimal.

- Sport

- Bien-être

- Santé

- Alimentation

de A

à Z

L'intensité

c'est la santé !

Camille Ruard ?

Formée par le gymnase club-

Championnats de Body-Fitness-

Ne me laisse pas enfermer par un acquis

professionnel de base et suis toujours à la

recherche de pratiques sportives performantes

pour être en pleine forme physique et mentale !