Avoir un corps superbe : grâce à la méthode Pilates : la nouvelle tendance du fitness simple et efficace
Éditeur: Vigot
200248 pagesISBN 9782711415526
Format: BrochéLangue : Français
- Modeler son corps comme Sharon Stone, Uma Thurman, Jodie Foster et Madonna.
- Votre objectif : un corps plus ferme, une nouvelle vitalité, plus d'éclat : en un mot le bien-être !
- Le bon plan : musculation et stretching agrémentés d'éléments de yoga, de gymnastique et de danse.
- Exceptionnel : cours pour débutants et confirmés pour s'entraîner à domicile.
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