Ma bible des aliments qui soignent

Saviez-vous que l'asperge peut vous aider à lutter contre la fatigue ?

Que les baies rouges sont une arme secrète contre le vieillissement ?

Que la banane est le joker absolu contre le stress ?

Produits courants (avocat, banane, cacao...) ou à découvrir (baies de

goji, graines de chia, huile de lin...), tous sont bons pour votre santé !

Dans cette bible :

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Gingembre, noix de coco, avoine... Les 80 aliments santé à mettre

dans votre assiette !

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+ de 60 recettes santé pour savoir comment les cuisiner.

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De A comme Acné à Y comme Yeux : tous les maux quotidiens

et les aliments à privilégier pour les soigner naturellement.

En supplément, téléchargez 40 menus : anti-acné, spécial détox...