Les clés de l'alimentation santé : pour en finir avec la fatigue, la déprime, le surpoids, les intolérances et l'inflammation

Les clés de l'alimentation santé : pour en finir avec la fatigue, la déprime, le surpoids, les intolérances et l'inflammation

Les clés de l'alimentation santé : pour en finir avec la fatigue, la déprime, le surpoids, les intolérances et l'inflammation
Éditeur: Pocket
2014297 pagesISBN 9782266241045
Format: PocheLangue : Français

Et si nombre de maux et de

maladies étaient dus à une

alimentation inadaptée ?

Parce

qu'ils entretiennent un état inflammatoire persistant

de l'organisme, certains aliments «toxiques»

favorisent cancer, maladie d'Alzheimer, fatigue

chronique, dépression, arthrose ou encore obésité.

Dans ce livre novateur, le Dr Lallement fait enfin

le point sur les aliments nocifs et sur les intolérances

alimentaires - notamment au lait et au

gluten -, et montre au lecteur comment devenir

son propre nutritionniste.

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