La Sophrologie a beaucoup évolué depuis sa création par Caycedo dans les

années soixante.

Elle s'est beaucoup enrichie, comme ce livre le prouve, en s'inspirant de la

philosophie et des méthodes de la psychiatrie phénoménologique (Binswanger) et

en remontant les différents chemins de la grande route de la psychanalyse (Freud,

Jung et Reich).

La sophrologie sait désormais réveiller les fantômes de l'inconscient. Elle n'est

pas un syncrétisme flou, mais une synthèse heureuse qui propose une méthode

originale pour réaménager les fonctions psychiques les unes par rapport aux autres.

Ces fonctions sont : les perceptions corporelles, les émotions, l'imagination et la

symbolisation. Ce nouvel investissement énergétique se fait grâce à l'expérience des

états modifiés de conscience.

Corps, images, symboles sont en sophrologie des temps distincts les uns des

autres. La différence entre ces trois niveaux d'organisation psychique et leur

articulation permet l'autonomie et l'épanouissement du sujet.