Mes premiers pas en Batch cooking light

Qu'est-ce que c'est ?

Cuisiner à l'avance les dîners de la semaine.

À qui s'adresse ce livre ?

À tous ceux qui veulent manger du fait maison aussi en semaine.

Pour combien de personnes ?

Les recettes sont données pour 4 personnes, à moduler ensuite facilement.

Comment ça marche ?

Choisir la semaine qui vous plaît. Faire le point sur les courses à faire. Se mettre en cuisine le dimanche pour 1 heure ou 2 maximum.

Stocker toutes les préparations et les ressortir chaque soir avec un minimum de cuisine à faire.

Une idée sucrée en bonus à préparer chaque semaine, goûter ou dessert...

Une cuisine astucieuse, gourmande et équilibrée pour toute la semaine.

Comment utiliser ce livre ?

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- Choisir le menu de la semaine

- Faire les courses

- Cuisiner a l'avance

- Assembler la semaine

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