Comment concilier gourmandise et silhouette

gracieuse ? Voilà la question que l'on se pose

tous et toutes. Depuis la nuit des temps, pour

perdre du poids, on se met au régime, dont certains

sont d'ailleurs plus farfelus que d'autres.

Alors, comment faire pour mincir durablement

et sainement, tout en alliant la gourmandise ?

Le secret est dans la question. Votre meilleure

alliée pour mincir durablement est justement la

gourmandise !

Dans ce livre, découvrez plein d'astuces et de

conseils pratiques pour le quotidien, ainsi que

50 recettes de cuisine minceur gourmande,

faciles à réaliser, chaque jour de la semaine.

En passant du risotto au citron pour ensoleiller

vos papilles, au cake au chocolat super moelleux

pour un goûter gourmand et sain, avec des

conseils malins pour mincir bien, vous vous régalerez,

tout en affinant votre silhouette.