Grâce à l'appui de différents témoignages, l'auteur révèle que tous ceux qui ont opté pour une rupture ou un nouveau départ avouent n'avoir pas vraiment eu d'autre alternative car ils se retrouvent face à leur propre exigence intérieure et à un désir inéxorable. Démontre que le changement n'est plus synonyme de fuite mais de reconstruction et d'enrichissement.